Sous la rubrique "Les clés de mon bien-être", vous trouverez des modules thématiques vous proposant de l'information et des exercices appliqués visant à:
Vous aider à mieux vous connaître à travers divers thèmes de psychologie ou
Vous donner des suggestions concrètes pour amorcer des changements dans votre vie.
Visitez nous régulièrement car des thèmes seront ajoutés au fur et à mesure.
Module méditation de pleine et conscience (mieux vivre ses émotions)
Module de l'anxiété et du stress
© copyright (2020) Joelle Sayegh, psychologue
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Dre Joelle Sayegh, Psychologue rive-sud à Saint-Bruno
A proximité de Sainte-Julie, Boucherville, Saint-Basile, Brossard, Saint-Lambert, Longueuil, Sainte-Hyacinthe, St-Jean, Montreal